برچسب: کیفیت خواب
امروز است حافظه مانند گنجی ارزشمند است که کیفیت زندگی... تواند به بهبود کیفیت زندگی افزایش اعتماد به نفس و... حافظه خواب کافی و باکیفیت از ارکان اصلی برای تقویت... حافظه است در طول خواب مغز اطلاعات جدید را پردازش...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
و کیفیت زندگی خود را حفظ کنید میگرن معمولاً به... در الگوی خواب تغییرات ناگهانی در زمان یا کیفیت خواب... مانند بی خوابی یا خواب بیش از حد می تواند... شود کمبود خواب باعث تحریک سیستم عصبی می شود و...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
این حال خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می...
شیعه نیوز | خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی... ها را افزایش می دهد با این حال خوابیدن روی... دارند مفید است خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی... عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه...
کد خبر: ۳۰۴۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
کمتر خواب بهتر و رضایت بیشتری نسبت به داروهای تجویز... تداخل کمتری از درد در زندگی روزمره شان و کیفیت... خواب بهتری داشتند محققان خاطرنشان کردند که انجمن دندانپزشکی آمریکا...
کد خبر: ۳۰۴۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
کیفیت خواب و آرامش بیمار دمنوش آویشن ضدعفونی کننده قوی...
کد خبر: ۳۰۳۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۴
کیفیت خواب کمک می کند اما بهتر است از مصرف...
کد خبر: ۳۰۳۷۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند برای بسیاری... از مردم سریع به خواب رفتن به صورت هدفی دست...
شیعه نیوز | بی خوابی معضلی رایج شده است وقتی... خواب مان نمی برد ذهن آشفته و بدن بی قرار... می شود هر چه بیشتر روی خواب رفتن تمرکز می... کنیم انگار سخت تر خواب مان می برد به گزارش...
کد خبر: ۳۰۳۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
مانند کاهش اشتها بی خوابی و موارد دیگر دارند به... الگوی خواب مناسب در کنترل علائم الگوی خواب مناسب نقش... مهمی در مدیریت اختلال بیش فعالی نقش دارد اختلالات خواب... را مختل کند و موجب سخت خوابیدن یا عدم کیفیت...
کد خبر: ۳۰۳۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
کیفیت خواب و بروز اختلالات روانی مثل اضطراب و افسردگی... فعالیت توسعه حمل و نقل عمومی و بهبود کیفیت بنزین...
کد خبر: ۳۰۳۴۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای... های خواب معروف هستند معمولاً بین ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه... طول می کشند و شامل مراحل مختلف خواب از جمله... خواب سبک خواب عمیق و خواب آر ای اِم حرکت...
شیعه نیوز این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه شب... به گزارش شیعه نیوز الگو های خواب ما توسط ریتم... ها که به چرخه های خواب معروف هستند معمولاً بین... مختلف خواب از جمله خواب سبک خواب عمیق و خواب...
کد خبر: ۳۰۳۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
فواید مصرف جگر مرغ 1 کاهش استرس و بهبود خواب... استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کنند 2 تقویت...
کد خبر: ۳۰۳۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
اگر شما هم از بی خوابی یا خواب بی کیفیت... تا با این اکسیرهای خواب آور آشنا شوید ...
به آرامش و خوابی عمیق هستید طبیعت راه حل های... نیوز اگر شما هم از بی خوابی یا خواب بی... کیفیت رنج می برید و به دنبال راهی طبیعی برای... باشید تا با این اکسیرهای خواب آور آشنا شوید خواب...
کد خبر: ۳۰۲۹۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
ضد استرس و ضد افسردگی بوده و کیفیت خواب را... بگذارد ولارین که به خواب افراد کمک می کند اما...
کد خبر: ۳۰۲۶۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
منظم می تواند ضربان قلب را کاهش داده و کیفیت... خواب را بهبود بخشد که هر دو عامل مهمی در... خواص آرام بخش خود به بهبود خواب و کاهش تنش...
کد خبر: ۳۰۲۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
می تواند کیفیت خواب رژیم غذایی سلامت پوست و مو... زیر چشم ها استرس باعث اختلال در خواب و افزایش... از طریق ورزش منظم مدیتیشن و یوگا خواب کافی تغذیه...
کد خبر: ۳۰۲۱۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
متخصصان خواب توصیه هایی را برای کاهش مشکلات مرتبط با... خواب و بی خوابی شبانه مطرح می کنند که در...
کیفیت خواب شبانه توصیه شده است اما مشکلات مرتبط با... خواب یا کم خوابی همچنان در زندگی انسان ها وجود... دارند به گزارش شیعه نیوز متخصصان خواب توصیه هایی را... برای کاهش مشکلات مرتبط با خواب و بی خوابی شبانه...
کد خبر: ۳۰۲۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
خواب بسیار مفید باشد به ویژه زمانی که این شیر... مثبتی بر خواب داشته باشد ...
خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این... چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده اند... بنوشید این لذت کوچک می تواند برای خواب بسیار مفید... گاو به صورت گرم می تواند تأثیرات مثبتی بر خواب...
کد خبر: ۳۰۱۶۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
برد مخصوصاً زمانی که خواب شما در نیمه های شب... به آنها اشاره می کنیم قبل از خواب مایعات را... خواب شما را مختل کند سعی کنید مقدار آب یا... مایعاتی را که درست قبل از خواب مصرف می کنید...
کد خبر: ۳۰۱۲۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بیولوژیکی از جمله خواب بیداری و متابولیسم تأثیر می گذارد... ساعات نزدیک به خواب می تواند به بهینه سازی سوزاندن... تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند خواب کافی و... باکیفیت نیز به نوبه خود بر متابولیسم و سطح انرژی...
کد خبر: ۳۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
از بهبود هضم تا خواب بهتر شیر با عسل یک...
تا خواب بهتر شیر با عسل یک نوشیدنی مفید است... خواب بهتر را ترویج می کند نوشیدن شیر گرم و... عسل یک داروی رایج قبل از خواب برای بهبود کیفیت... خواب است شیر حاوی تریپتوفان است اسید آمینه ای که...
کد خبر: ۳۰۰۷۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
